Порекомендую прокладку под ламповую панельку сделать из силикона (покупал такие листы толщиной от 1мм до 5мм на Озоне), будет виброразвязка, для снижения микрофонного эффекта. Себе под лампы так делаю.
Так, только если нагрузкой не является катушка со своей индуктивностью, а у нас в данном случае АС, поэтому тут правильнее делать намотку разнонаправленную, в теории (как вы собственно и указали). А на практике можно проверить.