Выбор наушников.

[Openreel]

Обычно БТ гарнитуры цепляются по протоколу HSP или HFP, которые снижают частоту дискретизации до 8кГц.

Это под виндой?

На андроидах у хоть немного вменяемых железяк с блютусом проблем нет. Под виндой до десятки включительно - шансы на вменяемый блютус стремятся к нулю. В вин11 шансы на блютус появляются, но гарантии нет.
Поэтому для винды - проводную гарнитуру, для телефона комфортно и без проводов.

Торчащий внешний мик точно не удобен, даже чая не глотнуть. Да и не особо нужен, много гарнитур без него прекрасно работают.

[Orion33]

Это под виндой?

Это по стандарту. Частоту дискретизации переключает сам кодек в наушниках.